Простая процедура поможет узнать много нового о своем здоровье. Перед тем, как обратиться к врачам, сделайте несколько анализов, чтобы выяснить причину заболевания, попробуйте поставить себе диагноз. Возможно, результаты исследования помогут понять, какие органы не в порядке, а какие нужно лечить.
Сердце
Сердце - коварный орган. У него могут быть проблемы, о существовании которых вы можете не знать. Тогда в какой-то момент произойдет худшее.
Мы рекомендуем вам выполнить следующую процедуру. В небольшую емкость налейте много холодной воды, можно даже со льдом. Затем окуните в него ладони на 30 секунд. И оцените результаты: если у вас побледнели кончики пальцев, значит, у вас проблемы с кровообращением.
Работа человеческого сердца зависит от многих факторов: наследственности, веса, физических нагрузок, побочных действий лекарств, стресса.
На наличие проблем в первую очередь реагируют сосуды кончиков пальцев, носа и даже ушей. Они слабеют от плохого кровоснабжения, теряют чувствительность.
Плохое кровообращение можно улучшить даже с помощью питания. Это рекомендуется кушать народными лекарями.
ТОВАРЫ ДЛЯ ХОРОШЕЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СЕРДЦА
Чеснок предотвращает развитие атеросклероза, снижает артериальное давление, устраняет холестериновый налет в сосудах.
Рыбий жир выводит холестерин.
Эфирные масла расслабляют организм, благодаря термогенным свойствам улучшают кровоток.
Имбирь предотвращает образование тромбов.
Высокая концентрация капсаицина в остром перце укрепляет артерии.
Экстракт листьев гинкго билоба увеличивает кровообращение в головном мозге и улучшает память.
Экзин, содержащийся в конских каштанах, укрепляет стенки капилляров, защищает от варикозного расширения вен.
Льняное семя содержит клетчатку, жирные кислоты и лигнаны, подавляет гипертонию.
Диагноз, поставленный с помощью ледяной воды, может дать вам общую информацию о состоянии кровеносной системы. Это происходит на этапе, когда у вас еще есть возможность помочь себе. Но помните, что при серьезных проблемах с сердцем вам следует обратиться к кардиологу.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен