Ученые определили, какие самые популярные продукты оказывают губительное воздействие на печень.
Злоупотребление ими может привести к тому, что он потеряет способность очищать организм от токсинов.
Одним из самых вредных продуктов для печени является картофель фри.
Это связано с тем, что в нем содержится большое количество растительных жиров, которые создают огромную нагрузку на организм. То же самое касается растительного масла.
Еще одно вещество, на которое следует обратить внимание, — фруктоза. Он содержится в газированных напитках и выпечке и губительно действует на печень. Кетчуп и заправки для салатов также вредны для работы органов.
Кроме того, для поддержания здоровья печени специалисты рекомендуют ограничить потребление мяса, так как оно содержит большое количество натрия, провоцирующего дисбаланс в организме.
Еще одна вредная для печени еда — белый хлеб, вызывающий всплески глюкозы.
