Даже если вы питаетесь здоровой пищей, вполне возможно, что в вашем организме накопились токсины.
Эндокринолог и диетолог Алена Барредо указывает на три основных продукта, которые очистят ваш организм от большого количества токсинов, накопившихся за зиму. А они приравниваются к ядам. По ее словам, негативное воздействие токсинов проявляется во внешности, а здоровье человека ухудшается.
Одним из продуктов, способствующих детоксикации, является свекла. Она помогает работе печени и активизирует выработку очищающих ферментов.
Капуста также благотворно влияет на печень, кроме того, она способствует снижению уровня холестерина в организме и выведению токсинов.
Сельдерей имеет широкий минеральный состав. Продукт помогает укрепить сопротивляемость организма вредным добавкам и консервантам из других продуктов питания.
