Как пить витамины и лекарства, чтобы они усваивались?
Можно ли принимать таблетки с соком или чаем? А с газированной водой или компотом? Правильное лечение является ключом к их эффективности. Чтобы получить от них максимальную пользу, нужно соблюдать определенные правила.
Некоторые люди жалуются, что назначенное врачом лекарство не дает ожидаемого результата. При этом они даже не подозревают, что причина кроется в неправильном соблюдении рекомендаций, описанных в инструкции.
Например, уменьшают или увеличивают дозу, принимают лекарства вместе с продуктами, которые могут изменить свои свойства и действие на организм, или с другими лекарствами.
Почему некоторые напитки нельзя сочетать с лекарствами?
Другой важной причиной их неэффективности является их употребление с напитками, которые нельзя сочетать с лекарствами. Почему?
Потому что они способны влиять на всасывание лекарств из желудочно-кишечного тракта, взаимодействовать с различными химическими веществами, модифицируя их структуру, заранее растворять оболочку лекарства, усиливать терапевтический эффект или наоборот.
Внимательно прочитайте инструкции
Часто в инструкциях к препаратам указано, что пить их нельзя. Если такой информации нет, лекарства, добавки и витамины следует запивать кипяченой водой, охлажденной до комнатной температуры (около 20 градусов), которая практически не содержит микроэлементов: как известно, при варке они образуют осадок. Поэтому такая вода не будет вступать в реакцию с лечебными компонентами.
Запрещено принимать лекарства при:
• Спиртные напитки
Взаимодействуя с активными компонентами лекарств, они изменяют их структуру и вместе с лекарствами повышают вероятность гепатотоксичности в результате действия на организм токсических веществ.
Это бывает, например, когда вы принимаете НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), такие как ибупрофен, диклофенак, а также парацетамол, антибиотики. Даже если с алкогольным напитком принять всего одну таблетку парацетамола, это может вызвать необратимые процессы в печени.
Алкоголь может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, образуя соединения, токсичные для организма и препятствующие всасыванию других или вызывающие интоксикацию.
• Минеральная вода и молоко
Эти напитки также не так безобидны, как кажутся, когда речь идет об их употреблении с лекарствами.
Они могут препятствовать всасыванию некоторых лекарств, например, имеющих кишечнорастворимую оболочку, препятствующую растворению лекарства под действием желудочного сока.
Но только так он может попасть в кишечник в неизмененном виде, где оболочка растворяется и действующее вещество высвобождается из лекарственной формы.
В то же время минеральная вода способна растворить его во рту или пищеводе, в результате чего желудочный сок нарушит метаболизм препарата.
В форме таких капсул выпускается ряд НПВП и антибиотиков, противодиабетических препаратов, которые обычно описаны в инструкциях.
• Соки
Содержащиеся в них вещества могут вступать в химическую реакцию с лекарствами. Под влиянием компонентов этих напитков нарушается их всасывание или обмен веществ.
Грейпфрутовый сок обычно несовместим со многими лекарствами, так как подавляет их активность или снижает эффективность ферментов, отвечающих за метаболизм, в том числе лекарств.
Это приводит к увеличению концентрации лекарств в плазме и несет в себе риск побочных реакций, что делает этот сок особенно опасным. Однако все цитрусовые и напитки на их основе тоже могут оказывать негативное воздействие, а значит, не нужно брать с собой лекарства.
Подобными свойствами обладают известные биологически активные добавки на основе экстракта семян или кожуры грейпфрута или апельсина и т.п. Фруктовые соки могут, например, нейтрализовать фармакологический эффект некоторых обезболивающих и влиять на метаболизм других лекарств.
• Чай
Танин — вещество с сильными дубящими и вяжущими свойствами, которое содержится в чае и может снижать эффективность комбинированных оральных контрацептивов, нейролептиков, кодеина и других препаратов. Но это не значит, что нужно отказываться от чая во время их приема: просто его хорошо выпить примерно через 3 часа, в течение которых препарат усваивается.
• Кофе
Повышает риск развития побочных эффектов при применении препаратов, назначаемых для лечения бронхиальной астмы и ряда других заболеваний.
Антибиотики природного и полусинтетического происхождения, основанные на химической структуре макроциклического лактонового кольца, комбинированные оральные контрацептивы, антидепрессанты, угнетают метаболизм кофеина.
Прием их одновременно может спровоцировать головные боли, учащенное сердцебиение, чрезмерное возбуждение. Кофеин усиливает обезболивающий эффект НПВП.
• Сода
Некоторые его виды содержат минералы, соли и другие вещества, в результате их взаимодействия с составляющими элементами препарата нарушается их метаболизм и последствия могут быть непредсказуемыми.
Нельзя забывать, что пищевые добавки и витаминные продукты также могут вступать в химические реакции с лекарствами, а также с едой и питьем.
В связи с этим вы всегда должны сообщать своему врачу о том, какие добавки вы принимаете: некоторые из них могут временно отменяться.
И помните: перед тем, как начать прием препарата, следует ознакомиться с его описанием, не нарушать дозировку, соблюдать интервалы, а также рекомендации о том, нужно ли его пить до или после еды и, конечно же, принимать нужное количество лечебной воды.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен