Если у вас ХОБЛ, новые исследования показывают, что вы должны уделять пристальное внимание своему сну. Информацию опубликовало издание Daily MedNews.
Исследователи заявили, что плохой сон значительно увеличивает риск опасных для жизни состояний у людей с неизлечимым прогрессирующим заболеванием легких.
— Для тех, у кого уже есть ХОБЛ, знание того, как они спят по ночам, скажет мне гораздо больше об их риске обострения, чем знание того, курили ли они в течение 40 или 60 лет, — сказал ведущий автор исследования доктор. Аарон Бо., Исследователь в Калифорнийском университете, Медицинской школе Сан-Франциско и врач-пульмонолог общей практики.
Вспышки ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких) могут быть вызваны различными факторами, от простуды и гриппа до загрязнения окружающей среды, и могут длиться в течение нескольких дней или недель. Плохой сон также может ослабить иммунную систему и сделать людей с ХОБЛ более склонными к простуде и гриппу.
Чтобы изучить влияние плохого сна на лечение ХОБЛ, исследователи наблюдали за качеством сна и лечением более чем 1600 пациентов с ХОБЛ в Соединенных Штатах в течение трех лет. Все они были бывшими или нынешними курильщиками. Плохой сон тесно связан с более высоким числом вспышек ХОБЛ. По сравнению с теми, у кого был лучший сон, риск обострения в течение следующего года был на 25% выше у пациентов с плохим сном и почти на 95% выше у пациентов.
— Сон не был широко изучен как фактор, влияющий на исходы ХОБЛ, — добавила Мариска Браун, директор Национального центра исследований расстройств сна при NHLBI, в отчете NHLBI. — Это исследование способствует росту объема знаний, демонстрирующих пагубное влияние плохого сна на общее состояние здоровья, но может быть особенно пагубным для людей с разрушительными ранее существовавшими заболеваниями, такими как ХОБЛ.