Болезнь Альцгеймера и другие нейродегенерации остаются одной из самых острых проблем общественного здравоохранения, и число случаев заболевания постоянно увеличивается. Поэтому ученые из США провели большое эпидемиологическое исследование и выявили антиоксиданты, содержание которых в крови связано со сниженным риском развития различных деменций.
Нейродегенеративные заболевания вызывают постоянную и нарастающую гибель нервных клеток. Многие из них развиваются годами и десятилетиями без внешних признаков, а после появления первых симптомов (нарушения памяти, двигательных и когнитивных функций) болезнь быстро прогрессирует.
Общее количество людей с деменцией превысило 36,5 миллиона человек. В большинстве своем это люди с диагнозом болезнь Альцгеймера, для которой характерны нарушения памяти. Вряд ли ситуация скоро улучшится: к середине XXI века эпидемиологические прогнозы предсказывают многократное увеличение числа больных нейродегенерацией.
Безусловно, ученые и врачи всего мира пытаются найти эффективные средства для лечения и профилактики деменции. Это особенно актуально с учетом отсутствия эффективного лечения и длительного латентного периода заболевания. Ранее было показано, что уменьшение насыщенных жиров в рационе, потребление бобовых и витамина B12, а также ряд других факторов снижают риск болезни Альцгеймера, но по этому вопросу все еще много споров.
Авторы новой статьи в журнале Neurology из Национального института здравоохранения США (NIH) выбрали другой подход. Они оценили образцы крови более чем 7000 человек в возрасте от 45 до 90 лет, которые были собраны в течение 16-летнего периода.
Исследователи измерили сывороточные концентрации наиболее важных антиоксидантов: витаминов А, Е и С, а также ряда каротиноидов. Напомним, что антиоксиданты — это молекулы, которые могут нейтрализовать повреждающие клетки свободные радикалы и активные формы кислорода. Были сделаны поправки на возраст, пол и ряд социальных факторов, необходимых для правильного сравнения различных групп испытуемых.
Показана связь высокого общего содержания лютеина и зеаксантина в крови с более низким риском развития деменции любого типа. Аналогичный результат был получен для бета-криптоксантина. Лютеин и зеаксантин в большом количестве содержатся в зелени и овощах: шпинате, горохе, тыкве и моркови. В то же время бета-криптоксантина особенно много в папайе, цитрусовых и кукурузе.
Не забывайте, что в работе учитывается содержание этих веществ в сыворотке крови.
— Необходимы дальнейшие исследования, чтобы проверить, действительно ли добавление определенных антиоксидантов в рацион может защитить мозг от развития деменции, — сказала Мэй Бейдун, руководившая исследованием.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен