Ученые из Техасского университета создали умный матрас, способный заставить человека гораздо быстрее погрузиться в глубокий сон и справиться с явлением бессонницы. Об этом 20 июля сообщил New Atlas.
Эксперты определили температуру тела человека как важный аспект. Матрас предназначен для того, чтобы человек почувствовал потребность заснуть, охлаждая центральные части тела и согревая руки, ноги и шею теплой подушкой.
— Удивительно, насколько эффективно нежное нагревание вдоль шейного отдела позвоночника сигнализирует телу увеличить приток крови к рукам и ногам, снизить температуру тела и вызвать сон, — сказал автор исследования Кеннет Диллер.
Эффект также позволяет кровяному давлению падать более равномерно в течение ночи и восстанавливать сердечно-сосудистую систему, говорит он.
Изобретение было испытано на 11 добровольцах, которые должны были лечь спать либо в обычное время, либо на два часа раньше. Матрас помог ускорить процесс засыпания в среднем на 58%.
20 июля Майерова-терапевт, врач лечебно-оздоровительного центра «Верба Майр» Ольга Парфенова назвала ряд причин, по которым у человека возникают проблемы со сном. К ним относятся ожирение, гипотиреоз, дыхательная или сердечная недостаточность, хроническая обструктивная болезнь легких и другие состояния.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен