Микробиота кишечника влияет на способность человека худеть. Она может, как помогать, так и вызвать сопротивление организма при потере веса. Результаты нового исследования открывают возможность влиять на эффективность нормализации веса при помощи изменения микрофлоры кишечника.
В ходе исследования ученые изучили анализы людей, принимавших участие в эксперименте, посвященном изменению образа жизни. Однако вместо специальных диет или физических упражнений, добровольцы должны были пройти программу поведенческой терапии в сочетании с советами диетолога и медицинского работника. Исследователи сосредоточили свое внимание на 48 людях, которые за период от 6 до 12 месяцев теряли каждый месяц больше 1% веса, и 57 людях, которые за тот же период имели стабильный индекс массы тела, не теряя лишние килограммы. Исследователи опирались на метагеномику, изучая генетический материал, полученный из образцов крови и стула. Специалисты проанализировали состав крови и определили кишечные бактерии участников двух групп, изучили анкеты пищевых привычек. Кроме того они учли возраст, пол и исходный индекс массы тела.
В итоге исследователи определили 31 метагеномную функциональную характеристику стула, которая была связана с реакцией на снижение веса. В их числе был комплекс генов деградации белков и полисахаридов, реакции на стресс, синтез клеточной стенки и скорость репликации у кишечных бактерий. Основным открытием было то, что способность кишечного микробиома расщеплять крахмалы была более выражена у людей, которые не теряли вес. Еще одним ключевым открытием стало то, что количество генов, которые помогают бактериям размножаться, расти, реплицировать и собирать клеточные стенки быстрее, было выше у людей, которые потеряли больше веса в течение полугода-года.
До этого момента ученые уже знали, что состав бактерий в кишечнике людей, страдающих ожирением, отличается от микрофлоры кишечника тех, у кого нет подобной проблемы. Однако новое исследование показало, что существует другой набор генов, которые кодируются в бактериях кишечника и влияют на процесс снижения веса.
Таким образом, ученые пришли к выводу, что основную роль в нормализации веса играет микробиом кишечника, определяя, будут ли приложенные к этому усилия успешными или нет. Изменить состав бактерий желудочно-кишечного тракта можно за счет изменений в рационе питания. Если гены бактерий кишечника не позволяют эффективно бороться с лишними килограммами, то изменение питания поможет поменять его состав и похудеть.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен