Ежедневные привычки оказывают значительное влияние на состояние и функции пищеварения – в том числе такое влияние может быть очень отрицательным.
Врачи Елена Малышева, Герман Гандельман и Андрей Продеус назвали привычки, «убивающие» здоровую пищеварительную систему организма. Специалисты выделили четыре привычки, от которых посоветовали избавиться.
Употребление горячих напитков и еды. Многие даже не замечают, что их блюда и напитки слишком горячи для нежной слизистой пищеварительного тракта – они привыкли употреблять их такими. Подобная страсть может привести к развитию рака.
«Исследователи выяснили, что люди, которые предпочитают пить чай температурой выше 65 градусов, рискуют столкнуться с раком пищевода и желудка в восемь раз чаще, чем пьющие более холодный напиток», – сообщили медики.
Длительное сиденье в туалете. Типичная привычка современного человека – сидеть в туалете со смартфоном. По словам врачей, это способствует расширению сосудов и застаиванию крови в прямой кишке, нарушению венозного оттока и геморроя.
«Если возникшие геморроидальные узлы тромбируются, то появляется сильная боль и развиваются запоры, резко нарушающие качество жизни».
Есть ночью. Поздние приемы пищи – еще одна привычка, "убивающая" здоровую пищеварительную систему. Сон с наполненным желудком увеличивает риск развития рефлюкса, когда желудочное содержимое проникает в пищевод.
«При рефлюксе повреждается пищевод, что становится возможным риском для развития рака этого органа».
Много жирного, алкоголя. Пристрастие к жирным продуктам, частое употребление алкоголя способствует тому, что развивается жировая дистрофия печени и создаются предпосылки для развития цирроза, предупредили специалисты.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен