Ученые ищут рецепт долголетия на протяжении десятков лет и уже добились некоторых результатов. Как оказалось, обычные кофе и чай помогают человеку прожить дольше.
Согласно результатам исследования, опубликованным на сайте Европейского сообщества кардиологии (European Society of Cardiology), употребление чая снижает риск летального исхода, несвязанного с сердечно- сосудистыми событиями, на 24%.
В данном исследовании приняли участие более 130 тыс. добровольцев в возрасте 18–95 лет. Уровень употребления кофе или чая в исследовании оценивался с помощью анкетирования путем выбора участниками 1 из 3 вариантов ответа:
- «не употребляю»;
- «употребляю от 1 до 4 чашек в сутки»;
- «более 4 чашек в сутки».
За время наблюдения (3,5 лет) было отмечено 95 летальных исходов, связанных с нарушением деятельности сердечно-сосудистой системы, и 632 летальных исхода от других причин.
Исследователи установили, что участники, которые употребляют кофе, имели более высокий риск развития нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы, чем те, кто не включает в рацион этот напиток, данная тенденция была особо выражена среди курящих участников.
Согласно данным исследования, среди добровольцев, которые не пьют кофе, 17% курильщиков (среди неупотребляющих чай — 34%), среди тех, кто употребляет 1–4 чашек кофе в сутки, — 31% курильщиков (1–4 чашек чая — 24% курильщиков), а среди участников, употребляющих более 4 чашек кофе в сутки, — 57% курильщиков (более 4 чашек чая — 29% курильщиков). Участники исследования, которые не употребляли кофе, были более физически активны, чем те, кто пьет кофе.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен