Нарциссы могут быть мужчинами или женщинами, но дамы, ищущие любви, сталкиваются с особыми опасностями из-за повышенного риска насилия, женоненавистничества, двойных стандартов и психологических ловушек. Вот как вы можете защитить себя от нарциссов:
1. Временно дистанцируйтесь от мужчин и отношений
Потратьте достаточно времени, чтобы полностью узнать себя и свои истинные желания. Наслаждайтесь одиночеством и научитесь по-настоящему любить себя. Это самый верный способ привлечь в свою жизнь достойного мужчину вместо того, чтобы довольствоваться тем, кто вас не заслуживает, потому что вы не хотите быть в одиночестве.
2. Установите разумные границы
Не отдавай полностью свое сердце мужчине, пока он не покажет свои истинные намерения по отношению к тебе, а также свой характер. Если вы сомневаетесь – сократите время, усилия и энергию, которые вы вкладываете в ваши отношения. Если вы заметили красный флажок, большой или маленький, немедленно отступите, вместо того чтобы преследовать этого человека, независимо от того, нарциссичен он или эмоционально недоступен. Помните обо всех предупреждениях, с которыми вы сталкивались ранее. Важно уйти на пенсию раньше, чем вы привязались. Чем дольше вы остаетесь в отношениях с нарциссическим мужчиной, тем труднее будет расстаться.
3. Максимально преодолевайте свои травмы и неуверенность
Любой может быть травмирован нарциссом, но женщинам с травмой, полученной в детстве или в предыдущих отношениях, может быть труднее разорвать отношения. Это связано с тем, что цикл «сладкого и подлого» жестокого обращения может показаться слишком знакомым и вызывающим привыкание для мозга, особенно если они уже сталкивались с этим раньше на уязвимой стадии развития. Преодоление вашей неуверенности и боли, желательно с профессионалом, может защитить вас. Вы сможете понять, как ваши раны могут быть преднамеренно использованы, чтобы эксплуатировать вас.
4. Возьмите на себя ответственность за свои финансы, карьеру и жизнь
Некоторые женщины, испытывающие сильное стремление к романтическим отношениям, могут подсознательно избегать определенных обязанностей и бессознательно искать кого-то, кто их спасет. Это может быть возможностью для нарциссических мужчин воспользоваться, притворившись, что заботится. Чтобы они видели в них своих спасителей. К сожалению, это может перерасти в нарциссов, изолирующих вас и требующих взамен контроля над вами.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен