Группа исследователей изучила, как различные участки мозга взаимодействуют друг с другом после погружения тела человека в холодную воду. Полученные результаты объясняют, почему люди часто чувствуют себя более оптимистичными и бодрыми после купания или принятия холодной ванны на открытом воздухе.
По сообщению Medical Xpress.
В исследовании, опубликованном в журнале Biology, здоровые добровольцы проходили функциональную магнитно-резонансную томографию (МРТ) сразу после купания в холодной воде. Эти тесты показали изменения в связях между частями мозга, которые обрабатывают эмоции.
Группа исследователей из Университета Портсмута, Университета Борнмута и Университетских больниц Дорсета (UHD) набрала 33 добровольца для участия в исследовании.
Доктор Мэсси из Школы спорта, здоровья и физических упражнений сказал:
— С ростом популярности плавания на открытом воздухе и погружения в холодную воду, которое многие люди используют для улучшения настроения, пришло время посмотреть, какое влияние это может оказывать на нас. Мы много знаем о воздействии погружения в холодную воду на тело, но мало внимания уделяется мозгу, в основном потому, что его труднее изучать. Только сейчас, по мере совершенствования технологии, мы можем начать получать некоторые сведения.
О пользе погружения в холодную воду широко известно из предыдущих исследований, в которых участников спрашивали, как они себя чувствуют после этого. Новое исследование помогло выяснить, как на самом деле шок от погружения в холодную воду влияет на мозг.
Все участники пришли в Институт медицинских изображений и визуализации Борнмутского университета, где им провели первичное МРТ-сканирование.
Каждая крошечная часть мозга каким-то образом связана между собой при выполнении повседневных действий, поэтому мозг работает как единое целое. После погружения участников в холодную воду регистрировались такие физиологические эффекты, как дрожь и тяжелое дыхание. Затем МРТ-сканирование показало, как мозг перестраивает свои связи, чтобы помочь человеку справиться с шоком. После быстрого высыхания участники прошли второе МРТ-сканирование, чтобы команда могла отслеживать изменения в их мозговой активности.
Сравнение снимков показало, что произошли изменения в связях между определенными участками мозга, в частности, медиальной префронтальной корой и теменной корой.
— Это части мозга, которые контролируют наши эмоции, помогают нам удерживать внимание и принимать решения, — говорит д-р Янковска. — Поэтому, когда участники исследования сказали, что после холодной ванны они чувствуют себя бодрее, возбужденнее и в целом лучше, мы ожидали увидеть изменения в связях между этими частями мозга. И это именно то, что мы нашли.
Затем члены команды планируют использовать полученные результаты для лучшего понимания проводки и взаимодействия между частями мозга у людей с психическими расстройствами. Изучение того, как холодная вода может перепрограммировать эти участки мозга, может помочь нам понять, почему общение так отличается у людей с этими расстройствами, и в долгосрочной перспективе привести к альтернативным методам лечения.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен