Исследование, проведенное учеными из Технического университета Мюнхена, выявило, что пациенты с почечной недостаточностью, которые регулярно выполняют легкие физические упражнения, испытывают значительное улучшение самочувствия и реже обращаются в больницу по сравнению с малоподвижными пациентами. По результатам исследования, опубликованным в журнале NEJM Evidence, проведение физических упражнений становится важным фактором в поддержании здоровья таких пациентов.
При серьезных нарушениях функции почек, многим пациентам требуется периодический диализ для очищения крови от продуктов жизнедеятельности и избыточной жидкости. Участниками исследования стали около тысячи пациентов из 21 диализного центра в Германии. Половине участников были предложены тренировки, которые включали аэробные упражнения на велотренажере и силовые упражнения с отягощениями и мячами, проводимые под руководством специалистов по движению. Вторая половина участников продолжала жить своим обычным образом и служила контрольной группой.
По истечении года здоровье пациентов, занимавшихся тренировками, значительно улучшилось. У них увеличилось количество повторений в одноминутном тесте "сядь-встань" и они смогли пройти большее расстояние за шесть минут по сравнению с началом исследования. В контрольной группе такие показатели наоборот ухудшились к концу периода исследования.
Кроме того, участники, занимавшиеся физическими упражнениями, провели в среднем два дня в больнице во время исследования, что значительно меньше, чем средний показатель в контрольной группе, который составлял пять дней.
Исследователи рекомендуют внедрить программы физических упражнений для всех пациентов на диализе, так как это может стать важным и эффективным способом поддержания и улучшения их общего здоровья.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен