В ходе программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1», врач и телеведущий Александр Мясников высказал мнение о том, какие привычки могут негативно воздействовать на здоровье сердечно-сосудистой системы.
По словам Мясникова, одним из факторов, ухудшающих состояние сердца, является перенос болезней, особенно в период эпидемий, таких как грипп или коронавирус.
— Во времена эпидемий гриппа число сердечных заболеваний, инфарктов резко увеличивается. То же самое наблюдалось во время пандемии коронавируса, — подчеркнул врач. Он пояснил, что воспалительные процессы в организме во время болезни могут создавать дополнительную нагрузку на сердце.
Кроме того, эксперт рекомендует ограничить потребление продуктов, богатых простыми углеводами, таких как сладости, белый рис и хлеб. Мясников также советует избегать использования гаджетов перед сном и рекомендует убирать их минимум за четыре часа до того, как идти спать.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен