Британские исследователи утверждают, что молодым родителям стоит отказаться от сладких фруктовых каш в качестве прикорма для младенца. В рацион следует вводить брокколи и шпинат, чтобы иметь здоровых детей.
Эксперты по детскому питанию из University College London советуют родителям выбирать горькие или безвкусные овощи, такие как брокколи, шпинат или цветная капуста, в качестве первой твердой пищи для ребенка. Кроме того, ученые не рекомендуют с раннего возраста давать детям пробовать сладкие фрукты, например, бананы.
Доктор Клэр Ллевеллин и профессор Хейли Сирад, которые уже более десяти лет изучают вкусовые привычки детей, говорят, что таким образом в будущем дети не будут отказываться от пищи и перебирать продуктами. По словам ученых, важно с первых дней приучать ребенка к правильному питанию.
- «Вовсе не вредные»: ученые рассказали о странных привычках, продлевающих жизнь
- Ученые установили, что дешевый какао полезнее дорогого шоколада в плитках
- Эксперты рассказали, за какой период можно приучить себя к полезной пище
- Питание — не главная причина ожирения
- Уверенность в том, что все зависит от генетики, подавляет волю человека
