Шоколад может предотвратить инсульт

Недавние исследования показали, что темный шоколад может предотвратить определенный тип инсульта. Это отличная новость для любителей шоколада и повод съесть его, не чувствуя себя виноватым.

Мы уже знаем, что употребление нескольких кубиков шоколада в день, помимо прочего, улучшает настроение, замедляет старение, действует как противораковое средство и защищает память, но теперь вы можете добавить что-то ещё в этот список.

Исследователи из Гарварда обнаружили, что ежедневное употребление небольшого количества какао (например, в виде двух или трех кубиков темного шоколада) может помочь предотвратить геморрагический инсульт на 52%.

Исследование было проведено для 4369 женщин среднего возраста, которые в течение 12 лет ежедневно подробно перечисляли все потребляемые продукты. Эта информация показала, что женщины, которые ели 9 г или более темного шоколада в день, были более защищены от геморрагического инсульта, чем другие люди, участвовавшие в исследовании.

Результаты исследования ясно показывают, что употребление темного шоколада в основном помогает предотвратить геморрагический инсульт. Это происходит, когда кровеносный сосуд в мозге ломается и кровоточит в мозг.

По какой-то причине регулярное употребление какао, по-видимому, не эффективно для предотвращения ишемического инсульта, который возникает, когда блокируется кровеносный сосуд, который поставляет кровь в мозг.

Ученые считают, что темный шоколад оказывает влияние на профилактику геморрагических инсультов, поскольку содержащееся в нем какао улучшает эластичность кровеносных сосудов и, таким образом, может оказывать положительное влияние на регулирование кровяного давления .

Исследования также доказывают, что шоколад, благодаря содержанию флавоноидов, оказывает положительное влияние на здоровье сердца. Флавоноиды защищают систему кровообращения, снижая артериальное давление и улучшая эластичность кровеносных сосудов. Кроме того, они подавляют накопление холестерина в стенках кровеносных сосудов.

Любителям шоколада не нужны причины, чтобы его употреблять, но если вы ищете повод съесть его без угрызений совести, приведенная выше информация может иметь для вас большое значение.


Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен

Поделись публикацией

Самые популярные публикации

 

Следи за нами в социальных сетях