Как известно, уход за телом и личная гигиена очень важны для здоровья организма. Но, к сожалению, не всем известно, как этот уход осуществлять правильно.
К примеру, многие используют для гигиены за интимной зоной обычные гели для душа, но делать этого нельзя. Известно, что pH баланс здесь ниже, чем в других зонах. Использование обычного мыла или геля для душа может привести к раздражению.
Несколько основных правил по уходу за этой зоной.
- Для гигиены данной зоны лучше пользоваться специально предназначенным для этого средством. Они способствуют деликатному уходу и не вызывают зуда, раздражения и т.д.
- Можно осуществлять гигиену вообще без использования каких-либо дополнительных средств, просто мыть теплой водой. Но немногие так могут, ведь почувствовать себя абсолютно чистым можно только тогда, когда при гигиене использовал дополнительные средства.
- При мытье данной зоны будьте аккуратны, чтобы не перенести бактерии из ануса во влагалище. Это грозит Вам инфекциями.
- Мыть влагалище нужно только снаружи. Внутри оно не нуждается в очищении.
- Гигиену нужно проводить не менее двух раз в сутки. При возможности можно делать это после каждого раза, когда Вы сходили в туалет.
- Перед половым актом и после него следует также помыть интимную зону для избежания инфицирования.
- При мытье не направляйте поток воды непосредственно во влагалище. Вы можете смыть смазку, и опять же занести инфекцию.
- После душа вытирать эту зону лучше всего полотенцем, предназначенным только для этого. Менять полотенце на новое нужно 2-3 раза в неделю.
- Для того, чтобы кожа могла спокойно дышать, пользуйтесь нижним бельем, сделанным из хлопка.
- Во время менструации нужно быть очень внимательными, не забывать о смене прокладки или тампона раз в 3-4 часа. Перед и после смены нужно хорошо вымыть руки.
Все эти правила помогут Вам содержать интимную зону в чистоте и навсегда забыть о риске инфекций и заболеваний.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен