Наследственность человека и его привычки способны влиять на качество зрения. Медики рекомендуют заниматься гимнастикой для глаз, чтобы улучшить свое зрение.
Офтальмолог из Японии Руи Хирамацу создал методику, с помощью которой возможно улучшить зрение, не прибегая к хирургическому методу. Для этого нужно каждый день, в течении 3-х минут, рассматривать шаблоны с рисунками «Пятен Габора» и искать различия.
В процессе рассматривания в мозге человека стимулируется та часть мозга, которая отвечает за зрение. По мнению специалиста, улучшить остроту зрения вы сможете уже через месяц практических занятий.
— Это единственный метод в мире, эффективность которого научно доказана, — говорит доктор Хирамацу.
Врач рекомендует, как дополнительную терапию, использовать в улучшении зрения богатый на витамины шпинат. К тому же в его составе имеется вещество зеаксантин, которое снижает риски заболевания катарактой.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен