Испанские врачи провели эксперимент и выяснили, какая оптимальная ежедневная порция кофе может предотвратить раннюю смерть.
По мнению медиков, если ежедневно выпивать четыре чашки кофе — риск ранней смерти снижается на 64%, три чашки — снижает на 30%, а две — всего на 22%.
Во время исследования ученые наблюдали в течение 10 лет за 20 тысячами человек, постоянно отслеживая их состояние здоровья. По мнению медиков, напиток снижает риск преждевременной смерти из-за содержащихся в кофе антиоксидантов, в частности полифенолов.
Напомним, ранее американские ученые пришли к выводу, что ежедневное употребление кофе продлевает жизнь.
