Витамин D очень важен для общего здоровья организма, поскольку он поддерживает здоровье костей, зубов и мышц.
Это необходимо для регулирования количества кальция в фосфате в организме.
Без достаточного количества этого витамина могут развиться различные серьезные осложнения.
Но как узнать, что у вас дефицит витамина D?
Специалисты говорят, что одним из признаков является выпадение волос.
Это связано с тем, что витамин D необходим для здоровья волосяных фолликулов, поскольку он снабжает их основными питательными веществами.
Без витамина D волосы постоянно слабеют и начинают выпадать.
Витамин D играет ключевую роль в модуляции клеток и в иммунной системе, поэтому он связан с циклом роста волос.
В противном случае витамин D, наряду с многочисленными витаминами и минералами, такими как железо, витамин С и биотин, необходимы для цикла роста волос.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен