Многие с уверенностью могут сказать, что зубы следует чистить не реже двух раз в день - утром и вечером. Но британские стоматологи неожиданно заявили, что это не так.
Согласно новому исследованию Ассоциации стоматологов Великобритании, вам не нужно спешить чистить зубы сразу после пробуждения или завтрака. Если чистить зубы до утреннего приема пищи, они станут более восприимчивыми к действию компонентов, разрушающих эмаль.
Если чистить зубы после завтрака, это может им сильно навредить, ведь в этом случае воздействие на зубы сильнее. Дело в том, что на завтрак употребляются продукты и напитки с высоким содержанием кислоты. Если ей подвергаются зубы, а затем вы начинаете энергично растирать зубную эмаль щеткой, шансов на выживание у нее почти нет.
Ученые рекомендуют подождать не менее часа после завтрака, а уже потом чистить зубы. Но лучше всего проводить полные процедуры гигиены полости рта во второй половине дня и перед сном.
Специалисты также утверждают, что не нужно использовать жидкость для полоскания рта сразу после чистки зубов. По их мнению, блеск с остатками зубной пасты - слишком сильный тест на прочность зубной эмали.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен