Как узнать, у вас низкое или высокое кровяное давление, если у вас нет дома тонометра? Есть некоторые симптомы, которые могут указывать на то, что ваше кровяное давление ниже или выше нормального. Если есть сомнения, обязательно посетите врача, чтобы убедиться, что все в порядке, а при отклонениях от допустимых пределов — принять своевременные меры.
Низкое кровяное давление: низкое кровяное давление определяется как ниже 90/60 мм рт.ст. Выраженность симптомов, сопровождающих низкое кровяное давление, различается по степени тяжести в зависимости от того, как долго вы удерживаете свое кровяное давление на низком уровне и насколько оно низкое на самом деле. Некоторые из наиболее частых симптомов:
- чувство усталости;
- тошнота;
- нечеткое зрение;
- головная боль;
- обморок;
- повышенное потоотделение.
Резкое падение артериального давления может привести к тяжелым симптомам, потому что организм не может так быстро адаптироваться. Если падение артериального давления происходит постепенно, вы можете не замечать эти симптомы так резко, но никогда не недооценивайте их.
Наиболее частыми причинами низкого артериального давления могут быть обезвоживание, голодание или острая кровопотеря.
Высокое кровяное давление: высокое кровяное давление определяется как выше 140/90 мм рт. Высокое кровяное давление обычно повышается медленно, поэтому его сложнее диагностировать. Это опасно, и хорошо измерять артериальное давление каждые несколько месяцев, чтобы знать, каковы его значения и не повышаете ли вы верхний предел. Тогда вам обязательно стоит обратиться к врачу для принятия мер по вашему состоянию. Некоторые из наиболее распространенных симптомов высокого кровяного давления:
- головная боль;
- шум в ушах;
- удушье;
- сердцебиение;
- головокружение.
Наиболее частыми причинами высокого кровяного давления являются семейный анамнез, чрезмерное потребление соли, избыточный вес, курение, пожилой возраст, частое употребление алкоголя и малоподвижный образ жизни.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен