Все органы человеческого тела живут по определенным биоритмам. В каждой клетке человеческого тела есть «часы».
Акушеры выяснили, что большинство младенцев рождаются между полуночью и 4 часами утра. Это период рождений.
А период от 3 до 6 часов - самый тяжелый и изнурительный для организма. Это период вялости, когда у человека самое низкое артериальное давление, тогда большинство людей умирает.
С 5 до 7 часов толстая кишка наиболее активна, способствует очищению организма. Это время очищения организма.
С 5 до 9 часов желудок наиболее активен. Так что это время лучше всего использовать для первого приема пищи. Ближе к 8 часам в кровь поступает наибольшее количество половых гормонов. Пришло время секса.
С 13 до 15 часов наиболее активен тонкий кишечник. Поэтому стоит спланировать прием пищи так, чтобы в следующие два часа она лучше всего усваивалась.
Время с 16 до 18 часов лучше всего использовать для различных занятий, в том числе физических, а также для посещения парикмахерской. В этот период волосы и ногти очень быстро растут.
В период с 17 до 19 часов мы лучше всего фиксируем нюансы вкуса, аромата и музыки. Это время музыки и ароматов.
Период воздействия составляет от 18 до 20 часов, так как печень легче всего справляется с алкоголем.
Период красоты составляет от 18 до 20 часов. В это время лучше всего делать косметические процедуры, так как кожа наиболее чувствительна к такому воздействию.
Время на общение 18 и 21 час. В это время человек острее всего переносит одиночество.
В этот период суставы максимально подвижны, поэтому упражнения на растяжку и расслабление лучше делать с 19 до 21 часа. Самая эффективная иммунная система защищает человека от инфекций за 22 часа.
Это период защитных сил организма. Он наиболее благоприятен для отдыха и сна. Но если вы не спите, то есть второй пик активности - с 22 до 2 часов ночи. В этот период одни голодают, другие предаются интеллектуальным занятиям.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен