Вы когда-нибудь слышали о щелочной воде и ее пользе для здоровья?
Известно, что щелочная вода выводит токсины, замедляет процесс старения, регулирует уровень pH и является отличным средством для профилактики хронических заболеваний и рака.
Как приготовить щелочную воду?
Уровень pH может быть кислым или щелочным по шкале от 0 до 14. Например, pH 2 будет кислым, а pH 10 – щелочным. Обычная питьевая вода обычно нейтральна, с рН 7. Щелочная вода имеет рН 8 или 9.
Стакан щелочной воды каждый день очень важен для здоровья человека
Современные диеты и современные продукты создают кислую среду в нашем организме. Алкоголь, рафинированный сахар и соль, кофеин и обработанные продукты медленно убивают наш организм.
Есть несколько симптомов, указывающих на то, что наш организм слишком закислен – головная боль, боль в животе, слабый иммунитет и постоянная усталость.
Щелочная вода увлажняет наши клетки и улучшает общее состояние здоровья. Известно, что раковые клетки не могут жить в щелочной среде организма.
Слишком щелочная среда также вредна для здоровья.
Поэтому вам нужно принять меры предосторожности, потому что слишком высокий уровень щелочи может разрушить ваши здоровые клетки и повредить органы.
Предлагаем вам простой рецепт приготовления щелочной воды
Вам понадобится всего 3 ингредиента:
• 1 лимон
• 1 чайная ложка гималайской соли
• 2 литра очищенной воды.
Наполните большую банку фильтрованной водой. Затем добавьте ломтики лимона, гималайскую соль и хорошо перемешайте. Оставьте напиток на ночь.
Рекомендуется выпивать 2 стакана этой щелочной воды на следующее утро перед завтраком.
Делайте это каждое утро и уже через несколько дней вы почувствуете результат.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен