Витамин В12 (цианокобаламин) – важный участник ряда биологических процессов в организме. Дефицит этого вещества проявляется рядом симптомов.
Некоторые признаки можно распознать, только посмотрев человеку в глаза.
Чего остерегаться?
Пожелтение белков глаз
Важная роль цианокобаламина в кроветворении связана с его участием в созревании эритроцитов, считают специалисты. Недостаток витамина В12 приводит к нарушению образования этих клеток в красном костном мозге и уменьшению их количества в крови.
Врачи из Британской национальной службы здравоохранения (NHS) подтвердили, что из-за повышенного разрушения эритроцитов при отсутствии этого вещества в кровь выделяется много билирубина, который придает коже, слизистым оболочкам и белкам глаз желтоватый оттенок.
Нарушения зрения
Кроме того, витамин В12 участвует в синтезе миелина — вещества, которое окружает аксоны нервных клеток, своеобразного «провода» нервной системы, считают британские медики. Дефицит витамина B12 может вызвать неврологические последствия, в том числе повреждение зрительного нерва. При этом ухудшается четкость зрения, возникает ощущение «тумана» перед глазами.
Подергивание век
Подергивание век и судороги также могут указывать на нехватку витамина B12, и исследователи говорят, что недостаток этого вещества встречается редко. Однако есть медицинские данные о том, что у пациентов с дефицитом витамина В12 может наблюдаться блефароспазм — непроизвольное сокращение круговой мышцы глаза.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен