Три распространенных продукта питания ухудшают работу мозга и повышают риск ранней смерти. Об этом говорится в научных журналах Annals of Neurology (AoN) и Stroke.
Сладкие газированные напитки возглавляют этот список. Исследование показало, что люди, употребляющие газированные напитки с высоким содержанием фруктозы, чаще страдают от деменции.
На втором месте - хлебобулочные изделия с высоким содержанием трансжиров. Эти вещества негативно влияют на когнитивные функции мозга.
За тройкой лидеров последовала популярная пицца. Добровольцы, которые регулярно ели ее, потеряли уровень IQ и показали низкие результаты в тестах на память.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен