Отеки представляют собой состояние, при котором в организме скапливается излишняя жидкость, в результате чего ткани начинают опухать. Кроме физических и эмоциональных неудобств, отеки являются сигналом о нарушениях в организме, требующим особого внимания. Об этом рассказал Алексей Безрукавый, хирург из Первой профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕКА.
Симптомы отеков включают опухание тканей, которое можно заметить на лице, руках, ногах или животе. Кожа в месте отека часто становится бледной или красноватой, и при нажатии на опухшую область остается след. Помимо этого, отеки могут сопровождаться повышенной усталостью, одышкой, повышенным давлением или дискомфортом в ногах.
Чаще всего отеки возникают в области ног, лодыжек, рук и лица. Их возникновение может быть обусловлено несколькими причинами. Среди безопасных факторов - длительное нахождение в одной позиции, потребление избыточного количества соли, предменструальный синдром, беременность, а также прием определенных медикаментов.
Однако отеки могут также указывать на более серьезные заболевания. Среди них следует отметить застойную сердечную недостаточность, поражение печени, почечную недостаточность, тромбоз, острую недостатку белка, а также ослабление или повреждение вен на ногах, подчеркнул эксперт.
Для устранения отеков рекомендуется поддерживать оптимальный уровень потребления воды, ограничивать прием соли, избегать длительного сидения или стояния, а также избегать длительного пребывания в жаркой или сухой среде. Кроме того, поддержание здорового веса также важно.
Важно помнить, что самолечение может быть опасным, поэтому перед использованием любых методов для борьбы с отеками следует проконсультироваться с врачом. Только специалист сможет выявить точную причину отеков и назначить наиболее эффективное лечение. Существует разнообразные подходы к решению проблемы с отеками. Один из них - изменение образа жизни, включая активное движение и регулярные физические упражнения, направленные на работу с ногами и руками. Это способствует стимуляции лимфодренажной системы и снятию отеков, заключил хирург.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен