С наступлением холодов возникает опасность обморожения конечностей. Команда MistoNews рассказали о том, что нужно делать, чтобы не подвергнуться «главной зимней опасности».
Чтобы избежать обморожения необходимо следовать нескольким правилам:
- Одевайтесь в теплую, просторную, мягкую одежду (перчатки и обувь не должны давить);
- Носите шапку;
- Откажитесь от металлических украшений и сережек;
- Перед выходом на сильный мороз, выпейте горячий чай с лимоном
- Не трите снегом замерзшие руки;
- Не курите и не употребляйте алкоголь (это охлаждает организм и вызывает спазм капилляров конечностей).
Если избежать холодов не удалось и вы почувствовали припухлость, покраснение, онемение конечностей — скорее зайдите в теплое помещение. Не стоит активно двигать замерзшими конечностями, массировать их, греться теплом лампы, плиты или камина. Не используйте грелку. Из-за потери чувствительности можно нанести себе ожог, — подчеркнули в пресс-службе.
При первых симптомах обморожения нужно поместить замерзшую конечность в еле теплую воду, затем смазать ее маслом от ожогов и наложить повязку. Затем отогревайтесь пледом и чаем. Если пребывание на морозе было слишком длительным, и вы заметили серьезные изменения в коже, почувствовали сильную боль — немедленно обратитесь в больницу.