С детства родители учат мыть руки: после прогулки и посещения туалета, перед едой, после контакта с животными.
Однако специалисты отмечают, что около 90% людей не умеют правильно мыть руки и поэтому чаще болеют. Мы расскажем вам сегодня, каким должен быть этот процесс.
Для начала стоит осознать, что каждый день в наших руках находится до 5000 различных видов бактерий, многие из которых могут вызывать серьезные, а иногда и смертельные заболевания.
Поэтому к рукам следует подходить с должной осторожностью и нельзя пренебрегать процедурой их мытья. Кроме того, следует очень тщательно мыть руки, обращая внимание на некоторые ключевые моменты.
Для начала нужно снять с пальцев все кольца, под которыми может скапливаться грязь. Украшения следует хорошо вымыть и только после этого приступать непосредственно к процедуре.
Вы должны нанести мыло на руки, намылить его небольшим количеством воды и мыть руки не менее 20-30 секунд, обращая внимание не только на ладони, но и на тыльную сторону ладони, а также на промежутки между ними. пальцы и ногти.
Затем мыло следует хорошо промыть под проточной водой. Затем вытрите руки сухим или одноразовым бумажным полотенцем.
Кстати, к чистоте полотенец предъявляются особые требования: обязательно меняйте их примерно каждые 3 дня, так как на них легко размножаются такие бактерии, как кишечная палочка.
Тем, кто любит пользоваться антисептиками для рук, также стоит отметить, что они не заменяют мытье рук, потому что они просто не могут справиться со всеми микробами. Да, иногда они очень помогают, если плохо вымыть руки, но если есть выбор, лучше предпочесть воду с мылом.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен