Большинство хозяек привыкли использовать для приготовления пищи уксус, не подозревая, что у этого продукта есть еще несколько разновидностей. Они отличаются не только вкусом и ароматом, но и полезными свойствами. Например, яблочный уксус может быть очень полезным. Применяется для поддержания здоровья, а также в косметологии. Уксус помогает похудеть, устранить неприятные симптомы заболеваний ЖКТ и многое другое.
Икота
Икота — не самое приятное. Иногда от него можно избавиться, просто задержав дыхание или выпив небольшое количество воды. Но в некоторых случаях эти методы не помогают. Попробуйте выпить чайную ложку яблочного уксуса. Его кисловатый вкус помогает остановить болезненную икоту. Кислота раздражает нервные окончания во рту и горле. Поэтому тело «отвлекается» и икота проходит.
Больное горло
Яблочный уксус полезен при первых признаках воспаления и боли в горле. Этот продукт обладает антимикробным действием, поэтому быстро убивает болезнетворные микроорганизмы, поражающие слизистые оболочки. Они просто не могут выжить в кислой среде. Поэтому при своевременном приеме уксусная кислота может помочь предотвратить развитие болезни. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, уксус следует разбавить водой. В противном случае вы можете повредить чувствительную и воспаленную слизистую горла. Смешайте уксус и теплую воду в равных пропорциях (примерно 1/4 стакана). Смесь нужно пить каждый час до исчезновения боли и воспаления.
Яблочный уксус снижает уровень холестерина
Ученые еще не провели полноценного исследования, которое могло бы доказать 100% пользу яблочного уксуса при заболеваниях сердца и сосудов. Но они экспериментировали с лабораторными крысами. Оказалось, что яблочный уксус снижает уровень плохого холестерина у грызунов, если они регулярно употребляют небольшое количество яблочного уксуса в своем рационе. Исследование ученых Гарварда частично подтвердило его полезность. Женщины каждый день едят салаты с яблочным уксусом. В результате у них меньше вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта
Некоторые люди чувствуют себя некомфортно после плотной еды. Жареная или жирная пища может вызвать чувство тяжести или вздутие живота. Чтобы избежать этих неприятных симптомов, можно пить яблочный уксус перед едой. Но для начала нужно смешать в равных пропорциях с теплой водой и медом. Рекомендуется брать все ингредиенты по 1 чайной ложке. Пить смесь нужно примерно за полчаса до еды. Это поможет желудку быстрее и легче усваивать даже тяжелую пищу. В результате вы не почувствуете появления таких неприятных симптомов, как отек, тяжесть, отрыжка или изжога.
Потеря веса
Многие диетологи рекомендуют людям, которые хотят похудеть быстрее, включать в свой рацион яблочный уксус. Во-первых, регулярное употребление подавляет аппетит. Таким образом, вы будете есть меньше и реже будете испытывать соблазн съесть что-нибудь сладкое или жирное. Уксусная кислота положительно влияет на обмен веществ, ускоряя его. Он также способствует выведению жидкости из организма, предотвращая отек. Кроме того, яблочный уксус влияет на усвоение крахмала. В результате в кровоток поступает меньше калорий, а значит, человеку будет легче похудеть.
Яблочный уксус против перхоти
Яблочный уксус также используется в косметологии, так как положительно влияет на состояние кожи, ногтей и волос. Например, вы можете использовать его как эффективное средство от перхоти. Уксусная кислота способствует нормализации уровня pH, что препятствует размножению микробов и бактерий. Он также увлажняет кожу, делая ее менее шелушащейся. Чтобы приготовить маску от перхоти, смешайте четверть стакана теплой воды и такое же количество уксуса. Нанесите эту смесь на кожу головы. Лучше всего использовать в виде спрея. Затем подождите около 1 часа и осторожно промойте волосы, чтобы избавиться от неприятного запаха уксуса.
Акне и уксус
Яблочный уксус также можно использовать при появлении прыщей на лице. Успокаивает тон лица, придает коже здоровый вид. Уксус обладает антибактериальным и противовоспалительным действием. Это помогает уменьшить количество прыщей. Входящие в его состав яблочная и молочная кислоты смягчают кожу и помогают удалять омертвевшие частицы, благодаря чему прыщи сохнут и заживают быстрее.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен