Малина — очень вкусная и полезная ягода, но с ней также следует быть осторожным, потому что она легко может вызвать аллергию.
Диетологи выделили категории людей, которым не рекомендуется употреблять эту вкусную сезонную ягоду. В основном речь идет о людях, страдающих аллергией.
Аллергия на малину встречается не только у детей. Взрослые, как правило, уже знают, есть ли у них настоящая аллергия и на что, поэтому стараются избегать некоторых фруктов и ягод.
Иногда бывает, что в зрелом возрасте у человека, ранее употреблявшего малину в больших количествах, внезапно возникает аллергия на нее.
Поэтому диетологи рекомендуют есть их небольшими порциями — не более одной чайной чашки. Для большей безопасности мы также рекомендуем уменьшить эту сумму вдвое.
Людям, у которых тромбы, также следует максимально ограничить употребление этих фруктов.
