Сентябрь начинается с магнитной бури. Ожидается, что он продлится три дня и достигнет К-индекса 6 сентября.
Статистика показывает, что сентябрь и октябрь характеризуются довольно динамичным магнитным полем и частыми штормами. Однако прогноз на этот месяц в целом спокойный.
Как же уберечься от негативного влияния магнитных бурь и обезопасить себя от нежелательных последствий? В дни перед магнитными бурями и в сами дни данного погодного явления постарайтесь не употреблять алкоголь и воздержитесь от принятия обильной еды, в частности, от жирного, острого, соленого.
Пейте больше чистой воды. Включите в свой рацион питания травяные чаи, компоты. Не следует злоупотреблять кофе, крепкими и бодрящими чаями, так как такие напитки оказывают сильное влияние на сердечнососудистую и нервную систему.
Избегайте стрессовых ситуаций и переутомления. По возможности, проводите больше времени на свежем воздухе.