Напитки, которые являются мощнейшими средствами очищения от шлаков

Напитки, которые являются мощнейшими средствами очищения от шлаков / фото носит иллюстративный характер
Жизнь

Употребление нездоровой пищи, алкоголя и безалкогольных напитков — лишь небольшая часть виновников накопления токсинов в организме. Частое переедание наполняет наш организм канцерогенами, сахаром и другими вредными веществами, которые определенно вредны для нашего здоровья. Отсутствие привычки правильно питаться каждый день или периодически включать в свой рацион разгрузочные дни также способствует избыточному весу и накоплению токсинов. Все это негативно сказывается на нашей внешности.

Но, по мнению диетологов, универсального способа решения всех этих проблем не существует. Необходимо применять системный подход: изменение рациона, повседневной жизни и формирование новых здоровых привычек. И все это нужно делать под руководством опытного диетолога. Но помочь своему организму избавиться от токсинов все же можно простыми методами — употреблением подходящих напитков. Они не только помогают выводить токсины, но и борются с лишними килограммами. И все это произойдет в течение нескольких дней.

Вот 3 простых рецепта приготовления этих напитков.

1. Напиток из клубники и базилика.

Тебе нужно:

клубника— 200 гр

базилик — 1 небольшой пучок

вода — 1,5 литра

2. Напиток из лимона, черники и мяты.

Вам понадобятся следующие ингредиенты:

черника — 150 гр

мята — 2 стебля

лимон — 1/2 шт.

вода — 1,5 литра

3. Напиток из апельсина, мяты и клубники.

Необходимы в и:

апельсины — 2 штуки

мята — 3-4 стебля

ягоды — 150 гр

вода — 2 литра

Как приготовить напитки:

Все ингредиенты измельчить в блендере до однородной массы. Если в напитке есть лимон, то его лучше нарезать дольками или выжать из него сок. Добавьте указанное количество воды. Дать смеси постоять 1-2 часа и только после этого можно его употреблять. Приготовленные напитки храните в стеклянной бутылке.

Более простой способ приготовить коктейли для детоксикации — просто нарезать фрукты дольками и добавить к ним чистую воду.

Через неделю вы заметите не только улучшение состояния кожи, но и похудание за счет вывода токсинов и лишней жидкости.

Поделись публикацией

Самые популярные публикации


Следи за нами в социальных сетях