Скоро исполнится 5 месяцев с тех пор, как я начала принимать куркуму. Итак, я решил написать о том, как это влияет на мой организм.
Куркума - действительно полезная специя. Его еще называют природным антибиотиком. В Индии, например, он используется как антибиотик.
В Интернете уже есть много статей и видео о том, что полезно пить воду с куркумой. Но, я не нашла никого, у кого бы пили этот напиток хотя бы 5 месяцев и делились бы своим результатом.
Я готов сделать это за вас, дорогие читатели. Надеюсь, эта информация окажется полезной.
Я заметил, что у меня много энергии. Я не знаю, откуда она взялась. Может быть, куркума обладает этим свойством - увеличивать энергию в организме.
Я помню, как читал, что такой напиток из куркумы и воды улучшает зрение.
Ничего подобного не нашел. Считаю, что специальные упражнения для глаз улучшают зрение, и даже это необходимо выполнять каждый день.
Также много написано о том, что вода с куркумой натощак помогает похудеть. Я не чувствовал этого на себе.
Точно не могу сказать, куркума это, но ногти стали тверже. И не только на ногах, но и на руках.
Я пришел к выводу, что куркума с водой сама по себе не так эффективна, как в сочетании с другими продуктами. Например, часто можно встретить рекомендацию пить куркуму с черным перцем, смешанным с медом.
Есть еще напиток под названием золотое молоко. Он сделан из молока и куркумы. Кто пробовал? - пишите в комментариях.
Вот такие вещи.
Я не буду продолжать пить воду с куркумой, потому что не вижу в этом особого смысла. Но я хочу попробовать взять эту пряность за основу и готовить с ней напитки, чтобы время от времени принимать ее с пользой для организма.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен