Регулярное употребление морковного сока способствует снижению высокого кровяного давления, сообщают эксперты.
— Морковный сок помогает при высоком кровяном давлении. Анализ показывает, что он снижает систолическое и диастолическое давление, — говорит Харриет Уайтхед, автор научной работы.
Данные исследований показывают, что употребление моркови напрямую связано с пониженным кровяным давлением. В эксперименте принимали участие 2 159 человек. Морковный сок нейтрализует воздействие солей на организм, наличие которых в организме становится частой причиной гипертонии, утверждает автор.
Уайтхед также советует отказаться от сигарет и алкоголя, а также сократить потребление кофе, если мы хотим решить проблемы с кровяным давлением.
Ранее доктор Керри Рукстон из Бельгийского научного центра фруктовых соков рекомендовал регулярно пить апельсиновый сок для борьбы с гипертонией.
