Исследователи Центра медицинских наук адвентистского университета Лома-Линды в Южной Калифорнии рекомендуют есть шоколад, если вы испытываете стресс. Это не только любимое лакомство детей и взрослых, но и прекрасное средство от стресса и нервного напряжения.
Ученые из Южной Калифорнии считают, что умеренное употребление шоколада благотворно влияет на организм.
Соединения в составе шоколада способны положительно влиять на мозговую активность. Поскольку в состав какао входят флавоноиды — антиоксидантные вещества, которые поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы.
По словам автора исследования Ли С. Берк настоящую пользу для здоровья оказывает шоколад, с содержанием какао не менее 80 %.
Ученые из Кореи, в свою очередь, выяснили, что шоколад с высоким содержанием какао на самом деле способен бороться с отрицательными эмоциями. Для достижения такого эффекта достаточно съесть всего 30 граммов этого десерта.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен