В Беларусь пришла жара, и на вторник, 28 июгя, был объявлен оранжевый уровень опасности. По прогнозу синоптиков, во вторник днем температура воздуха составит до +30...+34 градусов, местами на юге до +36 градусов.
Кроме того, посещение лесов во многих районах ограничено из-за угрозы пожаров.
Как спастись от жары
- днем закрывать окна — шторы, жалюзи со ставнями;
- ограничьте пребывание на солнце или оставайтесь дома;
- когда вы выходите на улицу, носите шляпу, выбирайте яркую одежду;
- пейте 1,5-2 литра воды в день, избегайте алкоголя, кофеина и сладких напитков.
Советы водителям
В ГАИ призывают водителей по возможности отказаться от поездок в жару.
Жапа в кабине автомобиля ухудшает общее самочувствие, вызывает негативные психические реакции, приводит к снижению реакции и ухудшению внимания, предупреждают в Гострансинспекции.
Если поездку нельзя отложить:
- не ездите долго;
- возьмите с собой безалкогольные напитки (идеально подойдет вода, в жару нежелательны напитки с кофеином и высоким содержанием сахара);
- убедиться, что в аптечке есть валидол, корвалол, нитроглицерин.
Если вы плохо себя чувствуете, немедленно остановитесь и отдохните, постарайтесь выбрать тенистое место. Проветрите салон, прогуляйтесь.
Будьте осторожны на дорогах и берегите себя!
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен