Нельзя отрицать, что люди одержимы красотой и сохранением молодости. Даже те люди, у которых идеальная кожа, очарованы идеей достижения фарфорового вида. Большинству людей неизвестно о 10-ти ступенчатом уходе за кожей в Корее, который является их ключом к безупречной и сияющей коже.
Тем не менее, соблюдение 10-ти сложных шагов могут показаться трудоемким процессом, и соответствие корейским стандартам красоты может показаться несбыточной мечтой. На самом деле это не так. Да, эти 10 шагов немного шире, чем все привыкли, но, в конце концов, все это того стоит. В этой статье можно найти полную 10-ступенчатую процедуру ухода за кожей в Корее, которой необходимо следовать и днем, и ночью.
Процедура ухода за кожей в Корее направлена на улучшение здоровья кожи, поддерживая ее увлажненность и обеспечивая питание правильными ингредиентами. Это все для того, чтобы кожа выглядела потрясающе даже без макияжа.
Нужно ли вам выполнять все 10 шагов каждый день? При желании можно, но это не обязательно. Можно пропустить шаги, но убедится, что кожа снабжена всеми необходимыми ингредиентами. Давайте взглянем на 10-ступенчатый корейский утренний и ночной уход.
8-ступенчатый корейский утренний уход
Шаг 1: Вымыть лицо водой
Шаг 2: Тоник
Шаг 3: Эссенции
Шаг 4: Ампулы
Шаг 5: Сыворотка
Шаг 6: Крем для глаз
Шаг 7: Увлажняющий крем
Шаг 8: Солнцезащитный крем
Примечание: утренний ритуал по уходу за кожей состоит из 8 этапов (без двойного очищения). Однако, при желании, всегда можно использовать мягкое моющее средство для чистки лица.
Шаг 1: вымыть лицо водой
Используйте воду, чтобы вымыть лицо после пробуждения. Не используйте моющие средства. Вода не только освежает кожу, но и удаляет загрязнения с лица, которые могли осесть на коже в течение ночи. Это также сохраняет кожу увлажненной.
Шаг 2: нанести тоник
После мытья лица водой нанесите тонер. Можно нанести тонер на ватный тампон и нанести его широкими движениями, или налить тоник в ладони и легкими поглаживающими движениями нанести на лицо. Тоник помогает сбалансировать уровень pH кожи и обеспечивает правильное усвоение последующих продуктов по уходу за кожей.
Шаг 3: применить эссенции
Эссенция представляет собой смесь сыворотки, тоника и увлажнителя и является важной частью 10-ступенчатого режима ухода за кожей в Корее. Увлажняет и увлажняет кожу, питает клетки кожи, а также готовит кожу к следующим шагам. Необходимо вылить немного на ладонь и аккуратно нанести на лицо.
Шаг 4: применить ампулы
Они похожи на эссенции и сыворотки. Однако по сравнению с обоими продуктами ампулы содержат более высокую концентрацию активных ингредиентов. Ампулы обычно выпускаются в стеклянной бутылке с капельницами. Используйте капельницу, чтобы нанести несколько капель на лицо.
Шаг 5: нанести сыворотку
Используйте сыворотку, которая устраняет проблемы с кожей. Сыворотки являются лучшими антивозрастными средствами и могут уменьшить проблемы с кожей, такие как темные пятна, гиперпигментация, сухость, мимические линии и морщины. Необходимое количество сыворотки должно быть размером с горошину (или две помпы).
Шаг 6: используйте крем для глаз
Область вокруг глаз очень деликатная, и обычный крем для лица и сыворотки не будут работать. Поэтому нужен крем для глаз, чтобы сохранить область увлажненной и защищенной в течение всего дня. Возьмите небольшое количество крема для глаз на кончики пальцев и нанесите его мягкими движениями от внутреннего угла глаз к внешним уголкам.
Шаг 7: нанесите увлажняющий крем
После нанесения крема для глаз нанесите на лицо слой увлажняющего крема. Увлажняющий крем сохраняет кожу увлажненной, питательной и сияющей в течение всего дня. Если у вас жирная кожа, используйте увлажняющий крем на водной основе, а если у вас сухая кожа, используйте увлажняющий крем на основе крема. Слегка помассируйте увлажняющий крем по всему лицу и шее.
Шаг 8: нанесите солнцезащитный крем
Защита кожи от ультрафиолетовых лучей является обязательным условием. После того, как вы выполнили все эти шаги, примените солнцезащитный крем. Это предотвращает появление темных пятен, загара, солнечных ожогов, тонких линий и морщин. Используйте продукт с SPF не менее 30.
Это был сложный 8-ступенчатый корейский утренний уход за кожей. Эти продукты сохраняют кожу увлажненной и здоровой в течение дня.
После возвращения домой приходит время дать коже дышать и подготовить ее к процессу ночного восстановления. Правильный уход за кожей гарантирует, что кожа отдыхает и восстанавливает себя должным образом.
10-ступенчатая корейская ночная программа
Шаг 1: Очищающее масло
Шаг 2: Пенное Очищающее Средство
Шаг 3: Отшелушивание
Шаг 4: Тоник
Шаг 5: Эссенции
Шаг 6: Ампула
Шаг 7: Сыворотка
Шаг 8: Тканевая маска
Шаг 9: Крем для глаз
Шаг 10: Увлажняющий крем
Шаг 1: очистите лицо с помощью очищающего масла
Необходимо удалить грязь, кожное сало и загрязнения, скопившиеся на лице. Использование очищающего масла связывает грязь с маслом и облегчает тщательную очистку кожи. Массажными движениями необходимо нанести масло полностью по всему лицу и шее, после чего протереть лицо влажной салфеткой.
Шаг 2: двойное очищение с помощью мягкого пенящегося очищающего средства
После того, как вы очистили лицо маслом и удалили всю косметику и грязь, используйте мягкое пенящееся моющее средство, чтобы очистить ваше лицо. Налейте немного моющего средства на ладонь, добавьте воды и потрите ладони, чтобы образовалась пена. Нанесите средство на лицо и смойте.
Шаг 3: отшелушивание кожи
Этот шаг не следует повторять более двух раз в неделю. Отшелушивание помогает соскрести омертвевшие клетки кожи и загрязнения с вашего лица. Это выравнивает тон кожи и способствует регенерации клеток. Вы можете использовать химический или ферментный эксфолиант или физический эксфолиатор (скраб) на вашей коже.
Шаг 4: нанесите тоник
Этот шаг похож на шаг, упомянутый в утренней процедуре по уходу за кожей. Даже ночью вам понадобится тоник для поддержания уровня pH кожи лица.
Шаг 5: Применить эссенции
Эссенции всегда следуют за тоником. Никогда нельзя пропускать этот шаг, так как эссенция необходима, чтобы сохранить кожу увлажненной на протяжении всей ночи.
Шаг 6: нанесите ампулу
Сразу после увлажнения лица эссенцией нанесите ампулу. Супер ингредиенты и активные вещества в продукте помогут коже восстановиться и зарядиться энергией в течение ночи.
Шаг 7: нанесите сыворотку
После применения ампулы нанесите сыворотку на конкретные проблемные области. Например, если это сыворотка против угрей, нанесите ее на пораженные участки. Тем не менее, вы можете наносить сыворотку на все лицо и шею. Это зависит от того, используете ли вы сыворотку для определенных проблем по уходу за кожей или для общего ухода.
Шаг 8: примените тканевую маску
Это абсолютный фаворит последователей корейского ухода. Тканевые маски пропитаны сывороткой, которая содержит незаменимые активные вещества. Они подходят для всех типов кожи и обеспечивают глубокое увлажнение кожи, а также обладают особыми свойствами, такими как омолаживающий, противоугревой, увлажняющий, коллаген-стимулирующий эффекты, в зависимости от требований вашей кожи.
Шаг 9: используйте крем для глаз
Как только ваша кожа впитала в себя все прелести маски, пришло время позаботиться об области вокруг глаз. Нанесите крем для век, чтобы деликатная кожа вокруг глаз увлажнялась и питалась.
Шаг 10: нанесите увлажняющий крем
Завершите с ночным увлажняющим кремом. Нанесение увлажняющего средства в конце герметизирует все ингредиенты и помогает коже впитывать все ингридиенты на протяжении всей ночи. Вы проснетесь с мягкой и упругой кожей.
Процедура по уходу за кожей в Корее — это питание кожи и обеспечение ее необходимыми ингредиентами, как внешними, так и внутренними. Вот несколько дополнительных советов, которым можно следовать, чтобы сохранить кожу такой же здоровой, как у корейцев.
Корейская программа по уходу за кожей: дополнительные советы
Увлажнение
Поддержание увлажненности тела и кожи лица очень важно. Хотя актуальные ингредиенты помогут вашей коже оставаться увлажненной снаружи, вам также необходимо обеспечить внутреннее увлажнение. Пейте много воды в любой форме. Вы можете пить ароматизированный чай (в основном тизан или травяной чай, за исключением кофеина) или ароматизированную воду (естественно ароматизированную ломтиками лайма и огурца).
Отдых и расслабление
Не напрягайте себя. Дайте себе отдохнуть и расслабиться. Когда вы находитесь в состоянии стресса, это отражается на вашей коже. Лучший способ расслабиться — это спать. Когда вы спите, ваше тело отдыхает и восстанавливается. Это улучшает ваше общее состояние здоровья (как физического, так и психического), а также приносит пользу для кожи.
Правильно питайтесь
Потребляйте много свежих овощей, зерновых, мяса, молочных продуктов и рыбы. Включите в свой рацион ферментированные и маринованные продукты. Такие продукты содержат необходимые витамины и пробиотики, которые полезны для здоровья кожи и кишечника. Рыбный и мясной бульон содержат коллаген, который сохраняет кожу молодой и здоровой. Если вам нравится есть десерт после еды, выбирайте любые фрукты вместо печеных и сладких сладостей.
Отшелушивание кожи
Это применимо не только к вашей коже лица, но и ко всему телу. Попробуйте избавить свою кожу от мертвых клеток кожи, отшелушивая ее, по крайней мере, один или два раза в неделю.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен