Кошки — это не только милые и независимые существа, но и отличные помощники в поддержке здоровья своих владельцев. Исследования показывают, что наличие кошки в доме благоприятно сказывается как на психическом, так и на физическом состоянии человека.
Гарвардские эксперты выяснили, что кошки могут способствовать снижению уровня депрессии. Почти 90% участников их исследования сообщили, что почувствовали себя более спокойными и умиротворёнными после того, как в их жизни появился кот.
Более того, данные показывают, что у людей, которые никогда не держали кошек, риск сердечно-сосудистых заболеваний в два раза выше по сравнению с теми, у кого есть такие питомцы: 6% против 3%. По мнению ученых, общение с кошкой снижает уровень тревожности и стресса, а также побуждает к большей физической активности благодаря необходимости заботиться о питомце. Наличие кошки также помогает избавиться от чувства одиночества.
Также взаимодействие с кошкой приносит пользу детям. Общение с пушистым другом способствует развитию ответственности, уверенности в себе и коммуникативных навыков. Питомцы помогают справляться с агрессией и стрессом, укрепляют иммунитет, в том числе у детей с расстройствами аутистического спектра.