Шесть признаков того, что ты стареешь

Шесть признаков того, что ты стареешь

Врачи обнаружили изменения в организме, которые сигнализируют, что старение ближе, чем вы ожидаете.

Не только последние годы говорят о старости.

Некоторые люди стареют намного быстрее, чем другие.

Причины могут быть разные, но симптомы старения одинаковы.

Симптом 1: слабость в конечностях 

Через 35 лет мышечная масса уменьшается. По этой причине вам становится все труднее переносить физические нагрузки или подниматься по лестнице с каждым годом.

Симптом 2: сухая кожа

Сухость кожи происходит из-за того, что организм вырабатывает меньше коллагена. Этот элемент играет важную роль в поддержании эластичности кожи.

Симптом 3: проблемы со сном

С возрастом увеличивается производство кортизола, что мешает хорошему сну. По этой причине с возрастом мы страдаем бессонницей. 

Симптом 4: плохая регенерация

Синяки и раны, которые появляются на теле, начинают заживать гораздо медленнее. Это связано с тем, что защитные свойства организма с возрастом снижаются, а кожа становится тоньше.

Симптом 5: выпадение волос на теле

Выпадение бровей и ресниц является признаком старения.

Симптом 6: пятна на коже 

С возрастом пигментация увеличивается.


Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен

Поделись публикацией

Самые популярные публикации


Следи за нами в социальных сетях