Когда дело доходит до салатов, на ум приходят тысячи комбинаций. Люди во всем мире едят разные виды овощей и продуктов, такие как орехи, сухофрукты, соусы и т. Д., Но есть определенные ингредиенты, которые лучше не смешивать.
Вы удивитесь, но самая популярная комбинация овощей, помидоров и огурцов на самом деле может быть потенциально вредной для организма. Вы думали, что не ошибетесь с овощами? Ученые доказали обратное.
Почему нельзя сочетать в салате огурцы и помидоры?
Основная причина, по которой врачи запрещают это, заключается в том, что у этих овощей разное время переваривания и всасывания.
Согласно аюрведической медицине, когда вы комбинируете продукты, вам нужно хорошо знать время, в течение которого они всасываются, иначе один продукт будет усваиваться быстрее, а другой останется в желудке, что может быть вредным для здоровья.
Кроме того, если вы комбинируете такие продукты, усвоение питательных веществ, а также сахаров может задерживаться.
Таким образом, употребление продуктов в определенной комбинации не даст вам всех возможных преимуществ от них. Кроме того, вы почувствуете отек, тошноту, потоотделение и проблемы с пищеварением.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен