У человеческого тела есть много способов показать, что с ним что-то не так. Но некоторые условия оцениваются, увы, только с помощью специальных лабораторных тестов. К счастью, не всем.
Состояние кишечника, например, можно оценить предельно простым, интуитивно понятным, но несколько неприятным способом - по стулу. Их характеристики могут многое рассказать о вашем здоровье, если, конечно, вы захотите проанализировать их более подробно. Теперь мы расскажем, к каким приметам нужно быть особенно бдительными.
Плохой запах
Конечно, отходы не должны хорошо пахнуть, но к собственному запаху все привыкли. Но если он меняется - это заметно практически мгновенно. Сероводород, метан, сера, меркаптан и другие вещества, выделяемые таким образом из организма, имеют чрезвычайно специфический и легко узнаваемый запах. И они свидетельствуют о том, что обычный алгоритм пищеварения изменился и питательные вещества не усваиваются полностью.
Однако следует учитывать, что изменение запаха стула может быть вызвано простым изменением диеты. С этой проблемой регулярно сталкиваются туристы, например, вынужденные питаться местной кухней. Просто ферментные системы организма еще не привыкли к разным продуктам.
Плавучесть
Табурет обычно опускается на дно унитаза. Но если в них слишком много газа, они остаются на поверхности воды. А это может быть одним из проявлений неэффективного пищеварения. Дело в том, что газ выделяется в основном из микрофлоры кишечника. Однако, если пища не переваривается должным образом, бактерии могут попасть в кишечник. Запах также усилится. Итак, если у вас вдруг изменится стул - скорректируйте свой рацион.
Частота
Согласно официальным медицинским стандартам, частота опорожнения кишечника считается нормальной, если вы ходите в туалет в течение 3 раз в день или 3 раза в неделю. Если вам нужно чаще в день посещать туалет - это тревожный знак. Если вы ходите в туалет только два раза в неделю, это тоже не очень хорошо. Особенно, если каждый раз процесс сопровождается другими патологическими явлениями, такими как запах, боль или изменение цвета.
Новости бегут быстрее, чем вы успеваете читать. Следите за ними в нашем Telegram канале
