У человеческого тела есть много способов показать, что с ним что-то не так. Но некоторые условия оцениваются, увы, только с помощью специальных лабораторных тестов. К счастью, не всем.
Состояние кишечника, например, можно оценить предельно простым, интуитивно понятным, но несколько неприятным способом - по стулу. Их характеристики могут многое рассказать о вашем здоровье, если, конечно, вы захотите проанализировать их более подробно. Теперь мы расскажем, к каким приметам нужно быть особенно бдительными.
Плохой запах
Конечно, отходы не должны хорошо пахнуть, но к собственному запаху все привыкли. Но если он меняется - это заметно практически мгновенно. Сероводород, метан, сера, меркаптан и другие вещества, выделяемые таким образом из организма, имеют чрезвычайно специфический и легко узнаваемый запах. И они свидетельствуют о том, что обычный алгоритм пищеварения изменился и питательные вещества не усваиваются полностью.
Однако следует учитывать, что изменение запаха стула может быть вызвано простым изменением диеты. С этой проблемой регулярно сталкиваются туристы, например, вынужденные питаться местной кухней. Просто ферментные системы организма еще не привыкли к разным продуктам.
Плавучесть
Табурет обычно опускается на дно унитаза. Но если в них слишком много газа, они остаются на поверхности воды. А это может быть одним из проявлений неэффективного пищеварения. Дело в том, что газ выделяется в основном из микрофлоры кишечника. Однако, если пища не переваривается должным образом, бактерии могут попасть в кишечник. Запах также усилится. Итак, если у вас вдруг изменится стул - скорректируйте свой рацион.
Частота
Согласно официальным медицинским стандартам, частота опорожнения кишечника считается нормальной, если вы ходите в туалет в течение 3 раз в день или 3 раза в неделю. Если вам нужно чаще в день посещать туалет - это тревожный знак. Если вы ходите в туалет только два раза в неделю, это тоже не очень хорошо. Особенно, если каждый раз процесс сопровождается другими патологическими явлениями, такими как запах, боль или изменение цвета.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен