Согласно исследованию американских экспертов из Мичиганского университета, опубликованному в журнале Nature Food, употребление определенных продуктов может сократить или продлить жизнь.
Например, съесть хот-дог отнимает 36 минут жизни, а порция орехов добавляет 26 минут.
Всего исследователи оценили 5 800 продуктов. По их словам, замена 10 процентов ежедневных калорий из говядины и обработанного мяса комбинацией фруктов, овощей, орехов, бобовых и морепродуктов снижает углеродный след рациона на треть.
Если вы так питаетесь, вы можете продлить себе жизнь на 48 минут в день. Исследователи считают, что такое изменение рациона может оказать положительное влияние не только на людей, но и на окружающую среду.
- Три бокала красного вина в неделю могут снизить кровяное давление
- Новая теория происхождения боли - виновата соединительная ткань
- Ближайшая звезда выглядит как молодое Солнце: возможет ответ на происхождение Земли
- Ученые выяснили, когда сохраняются детские воспоминания
- Ученые высоко оценивают пользу чеснока для хорошего здоровья
