Важно употреблять воду каждый день, чтобы организм мог нормально функционировать. Конечно, всему есть свои пределы, и с этим напитком не стоит перебарщивать.
BrightSide подготовил 5 советов, когда НЕ следует пить воду. Вы определенно не подозревали о некоторых из них.
До, во время и после еды
В этих трех случаях забудьте о питье, так как это может привести к расстройству желудка и снижению слюноотделения. К тому же холодная вода может усилить эффект.
Перед сном
Когда вы пьете воду вечером и особенно перед сном, это имеет побочный эффект.
Утром ваше лицо и другие части тела опухают. Кроме того, есть люди, которые не любят ходить в туалет ночью, потому что засыпают и предпочитают втиснуться в постель.
Когато "гасим пожара"
Любой, кто ест острую пищу, злится. В спешке ищите выпивку, чтобы освежить и успокоить «бурю во рту». Однако в таких ситуациях не рекомендуется употреблять воду, потому что это может только ухудшить ситуацию.
Лучшая альтернатива таким ситуациям - молоко.
Вода с подсластителями
Не следует употреблять воду с искусственными подсластителями, потому что она сладкая и может вызвать повышенный аппетит.
Оптимальный вариант - вода с лимонным соком.
Питьевая вода из шланга или другого подобного устройства.
Возможно, вы испытывали жажду при поливе, мытье машины, поливе растений или травы. В то же время ближайший источник воды на этот раз - садовый шланг.
Да, но мы не должны этого делать, потому что некоторые из его ингредиентов могут быть опасны для нашего здоровья.
Новости бегут быстрее, чем вы успеваете читать. Следите за ними в нашем Telegram канале
- По мнению японских ученых, похудеть можно с помощью жевательной резинки
- 5 растений на грядках решает самую серьезную проблему
- Экзотический фрукт не только полон витаминов, но и творит чудеса с вашим сердцем, глазами и желудком
- Кошки могут лечить: куда нужно поставить животное, чтобы стало легче
- Есть ли медицинское пристрастие к сексу
