Врачи выяснили, какой напиток помогает снизить повышенное давление у больных гипертонией. После ряда исследований и исследований, направленных на людей с повышенным кровяным давлением, специалисты придумали особый напиток, который успокаивает сердечный ритм и помогает в кризисных ситуациях.
Они рекомендуют людям с гипертонией пить вишневый сок на завтрак. 60 мл напитка могут снизить систолическое артериальное давление на целых 7 мм рт.ст.
По словам диетолога Сары Брюэр, дело в том, что вишневый сок богат антиоксидантами — полифенолами, которые способствуют расширению сосудов и повышению их эластичности.
Давление снижается довольно быстро – примерно через полчаса после употребления. Этот эффект может длиться до восьми часов, убеждены медики.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен