Результаты нового исследования показали, что умеренное потребление чая и кофе позволяет снижать риск развития слабоумия и инсульта. Оба напитка помогают сохранить здоровье головного мозга в более позднем возрасте.
Ученым удалось обнаружить, что здоровые британцы старшего возраста, которые регулярно пили чай или кофе, реже сталкивались с инсультом и деменцией. Наблюдение за пожилыми людьми велось в течение 11 лет. В эксперименте участвовали как те, кто потреблял оба напитка, так и те, кто ограничивал себя в этом. Ученые пока не могут назвать точные механизмы влияния кофе и чая на здоровье. Но уже сейчас можно утверждать, что эти напитки положительно влияют на когнитивные функции человека.
Группа китайских исследователей изучила информацию о пищевых привычках и состоянии здоровья более 365 тысяч добровольцев, чей возраст составлял 50-75 лет. Наблюдение за ними велось с 2010 года. До начала исследования у них не было признаков когнитивных нарушений, и они не переживали инсульт. Все участники должны были ответить, пьют ли они чай или кофе, и как часто это происходит. За весь период наблюдения из всех добровольцев деменция была диагностирована почти у 5080 человек, а инсульт - у 10053 человек. Оказалось, что меньше всего людей с подобными проблемами со здоровьем было среди участников, которые пили 2-3 чашки кофе или 3-5 чашек чая в день. У них риск столкнуться со слабоумием были ниже на 28%, а с инсультом – на 32%.
Тем не менее специалисты отмечают, что участниками эксперимента были люди, в целом имеющие хорошее здоровье, что может немного искажать результат исследования и не может полностью применяться на все население. Кроме того не учитывался образ жизни участников и рацион их питания. Тем не менее оба напитка имеют неоспоримое положительное влияние на организм человека. Помимо этого кофе и чай благотворно влияют на кровеносные сосуды, именно поэтому они уменьшают риск только ишемического инсульта, но не геморрагического. В первом случае инсульт провоцирует закупорка сосудов тромбом, а во втором – кровоизлияние в мозге. В 80% случаев диагностируют именно ишемический инсульт.
Напомним, что деменция представляет собой прогрессирующее нарушение когнитивных функций, которые не поддаются на данный момент лечению. Чаще всего подобные проблемы возникают у людей старшего возраста. Чем старше становится человек, тем больше усугубляется недуг. Специалисты отмечают, что в будущем будет ставиться значительно больше диагнозов слабоумие, поскольку продолжительность жизни людей с каждым годом увеличивается. Инсульты являются одной из наиболее распространенных причин смерти людей во всем мире. Даже если пациенту удается выжить, он не может вернуться к прежнему образу жизни, страдая хроническими заболеваниями, в том числе и деменцией. По этой причине поиск методов, которые могли бы уменьшить распространенность подобных состояний здоровья, является одной из важных задач, которые стоят перед учеными.
Новости бегут быстрее, чем вы успеваете читать. Следите за ними в нашем Telegram канале
- Нейрохирурги из Колорадо предложили использовать стимуляцию блуждающего нерва после инсульта
- США и Япония создадут центр разработки чипов нового поколения с техпроцессом 2 нанометра
- Fox News: республиканцы готовятся внести в конгресс закон о ленд-лизе Тайваню
- Medical Xpress: выявлена связь между воздействием синего света и старением
- Fox News: США могут столкнуться с дефицитом говядины и ростом цен на мясо
