В новом исследовании изучается влияние на человека таких мимолетных природных явлений, как восход и заход солнца, и впервые предпринимается попытка количественно оценить их воздействие.
Несмотря на многочисленные исследования, изучающие влияние природы на наше психическое здоровье, большинство исследований оценивали это влияние при спокойном, голубом небе. Удивительно мало внимания уделяется тому, как мы реагируем на изменения погоды и солнечные циркадные ритмы, так называемые «эфемерные явления».
Чтобы восполнить этот пробел, исследователи использовали современную компьютерную графику, чтобы показать более чем 2500 участникам тщательно контролируемые изображения городской и природной среды. Когда эти сцены включали такие элементы, как восход и закат солнца, участники находили их значительно более красивыми, чем при просмотре в солнечное время в другое время суток.
Неожиданно выяснилось, что восход и закат солнца также могут вызывать у людей значительно повышенное благоговение. Обычно трудно вызвать эмоции, но исследования показывают, что благоговение улучшает настроение, усиливает позитивное социальное поведение и подкрепляет положительные эмоции — все это ценные факторы для улучшения общего благополучия.
Исследование, опубликованное в Journal of Environmental Psychology, рассматривало более редкие события, такие как дождь, гроза и звездное, лунное небо. Каждое из этих событий изменило степень восприятия людьми красоты и удивительности различных ландшафтов по сравнению с солнечным, голубым небом.
Важно отметить, что эти изменения также лежат в основе различий в оценке окружающей среды — для этого участников спрашивали, сколько бы они готовы были заплатить, чтобы увидеть каждую сцену в реальной жизни.
Участники были готовы заплатить почти 10% дополнительно, чтобы посетить природную среду на рассвете под голубым небом. По мнению исследовательской группы, такая добавленная стоимость обычно приписывается более постоянным объектам, таким как живописные озера или исторические здания. Было высказано предположение, что поощрение закатов и рассветов может способствовать улучшению самочувствия и может быть использовано как часть зеленого направления, где природа играет терапевтическую роль в управлении психическим здоровьем.
Многим знакомо желание сфотографировать яркий закат или неожиданную радугу. Термин «закат» имеет более 300 миллионов тегов на Instagram, и люди говорят, что готовы заплатить премию, чтобы увидеть эти явления, но, конечно, мы все можем наблюдать их бесплатно.
Алекс Смолли, доктор философии, ведущий автор из Эксетерского университета, сказал: «Наше исследование показывает, что стоит вставать немного раньше для восхода солнца или выбирать время для прогулок, когда можно застать закат — фактор, связанный с такими встречами, может вызвать небольшой, но значительный всплеск чувства красоты и удивления, что в свою очередь может положительно повлиять на психическое благополучие».
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен