Сердечно-сосудистые заболевания могут привести к инфаркту и инсульту, особенно у пациентов, страдающих сердечно-сосудистыми недугами. Однако, специалисты из Китая обнаружили некоторые продукты, которые могут помочь снизить риск развития этих патологий.
Врачи рекомендуют включить в рацион такие продукты, как миндаль, хурма, черная фасоль и зеленые овощи. Их богатый состав антиоксидантов и питательных веществ позволяет эффективно снизить уровень липидов и холестерина в организме, а также повысить эластичность сосудов.
Они отмечают, что профилактика и лечение тромбоза являются важными аспектами, а здоровый образ жизни и правильное питание играют ключевую роль в предотвращении этого заболевания.
Кроме того, эксперты рекомендуют активно заниматься спортом, отказаться от вредных привычек и регулярно посещать врачей, чтобы поддерживать свое здоровье.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен