Многие люди страдают проблемами со щитовидной железой, что составляет примерно 30% населения Земли. По данным Sport24, эти заболевания часто связаны с дефицитом витаминов и некоторых ферментов. Главной функцией щитовидной железы является выработка гормонов Т3 и Т4.
При возникновении проблем со щитовидной железой, пациентам рекомендуется предпочитать легкие продукты, такие как орехи, зелень, свежие фрукты, молоко и сыр. Эксперты также утверждают, что есть определенные продукты, которые неблагоприятно влияют на щитовидную железу. К ним относят кофе и другие кофеинсодержащие напитки, а также газированную воду и другие аналогичные напитки, которые могут нарушить выработку гормонов.
Макароны, хлебобулочные изделия и некоторые другие продукты, содержащие глютен, могут быть восприняты щитовидной железой как чужеродный белок, вызывая усиленный аутоиммунный ответ организма. Также следует ограничивать потребление сладостей, поскольку их чрезмерное употребление может привести к развитию сахарного диабета.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен