Пожилым людям, страдающим сахарным диабетом, следует воздерживаться от употребления хурмы. Эту рекомендацию дала доктор медицинских наук и специалист по диетологии, Марият Мухина, в интервью «Москве 24».
По словам эксперта, хурма не рекомендуется при сахарном диабете из-за её высокого гликемического индекса, который может повлиять на уровень глюкозы в крови.
Кроме того, продукт также не рекомендуется для тех, кто имеет проблемы с пищеварительной системой, из-за его волокнистой структуры и грубой пищи. Ещё одной группе лиц, которым стоит ограничить употребление хурмы, входят те, у кого есть аллергия или индивидуальная непереносимость этого продукта.
Однако, как подчеркнула Мухина, если у пожилого человека нет проблем со здоровьем, то употребление хурмы может быть допустимым, так как она богата витамином A, железом, йодом, калием и магнием.
Ранее, доктор диетолог и гастроэнтеролог Наталья Сычева также предупреждала о возможных опасностях употребления недозрелой хурмы для здоровья маленьких детей и людей, испытывающих трудности с глотанием пищи.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен